Quelle est la technique pour sortir d'un bunker ?

Les sorties de bunker au golf nécessitent une technique spécifique pour réussir à sortir la balle en toute sécurité et avec précision.

Voici les bases essentielles à suivre pour sortir de bunker :

Position du corps et des pieds :

Position des pieds : Enfoncez légèrement vos pieds dans le sable pour bien vous stabiliser. Cela vous permet de mieux contrôler le club et de créer une meilleure interaction avec le sable.

Pieds écartés : Écartez les pieds de manière plus large que pour un coup normal, pour vous offrir une meilleure stabilité.

Angle du corps : Penchez légèrement votre corps vers l’avant pour permettre au club de frapper sous la balle.

Choix du club :

Club plus lofté : Utilisez un club avec plus de loft, comme un wedge (sand wedge, lob wedge). Ces clubs permettent de soulever plus facilement la balle du sable.
Bord du club : Utilisez le bord inférieur du club pour faire entrer le sable sous la balle, ce qui vous aidera à sortir la balle en douceur.

Angle de l'attaque :

L'objectif est de frapper le sable avant la balle (environ 2-3 cm sous la balle), ce qui permettra à la masse du sable de soulever la balle.
Gardez les bras droits et évitez de trop "croiser" le poignet. Le mouvement doit être fluide.

Vitesse du swing :

Le swing ne doit pas être trop rapide. Un swing trop rapide pourrait entraîner une perte de contrôle ou un coup trop court. Essayez de garder la vitesse du club régulière et de ne pas forcer le coup.

Ne pas essayer de frapper la balle directement :

L’erreur courante est de vouloir frapper directement la balle. En réalité, vous devez viser à frapper un peu de sable avant la balle pour que le sable permette de la faire sortir du bunker.

Viser un point de sable spécifique :

Visez un point juste derrière la balle pour garantir que vous frappez bien sous la balle et que vous la soulevez.
Garder les yeux sur la balle :

Comme pour tout coup au golf, il est essentiel de garder les yeux fixés sur la balle jusqu'à l'impact. Cela vous aidera à rester concentré et à éviter de lever la tête trop tôt.

En résumé, une bonne sortie de bunker dépend d'un bon équilibre, d'un swing contrôlé et de l’utilisation correcte du sable. Cela peut prendre du temps pour maîtriser cette technique, mais la pratique vous permettra de sortir des bunkers plus facilement et avec plus de régularité.